안레몬
계단오르기 꾸준히 잘 하고 계시네요 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
하체 근력과 유산소 운동을 동시에
할 수 있는 계단 오르기로 하체를
강화해줍니다.
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댓글 6
정수기지안맘허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체 근력 운동 계단오르기 효과 좋네요.뭐든지 꾸준히가 중요하죠.
- tradingcom
계단 오르기 운동 하셨네요 꾸준한 운동 응원할게요
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 계단 오르기로 하체힘을 길러주네요.응원 감사합니다