계단 오르기로🏃‍♀️

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동으로

계단 오르기 꾸준히 실천하네요.

 

계단 오르기로🏃‍♀️

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댓글 10
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    입맛없엉
    계단운동 수고많으셨어요
    응원하겠습니다
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      쩡♡
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      하체의 힘을 길러줄 수 있어
      좋네요.감사합니다.
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    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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      쩡♡
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      하체 근력 운동 계단 오르기 꾸준히
      챙겨서 하고 있어요.^^
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    치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    늘 좋은 운동 입니다^^
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      쩡♡
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      비오는 날에도 간단하게 챙길 수
      있는 운동이라 좋아요.
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    지니5567529
    근력운동과 유산소 운동 잘 챙겨
    하셨네요.수고하셨습니다.
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      쩡♡
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      하체 근육을 강화하는 계단 오르게 꾸준하게 실천하네요. 편안한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    하체 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요 
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      쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 근력 운동 꾸준하게 챙기고 있어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.