자스민꽃
심박수 등가에 도움되는 계단오르기 늘 좋은 운동이쥬 👍👍😉
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 칼로리 소
모량을 늘립니다.
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댓글 6
- 입맛없엉
계단운동 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 쩡♡
하체 근력 운동 계단오르기 수고하셨어요. 꾸준히하기 좋은 운동이죠~
- 정수기지안맘
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주네요.건강한 시간되세요