자스민꽃
캬 계단오르기 30층이라니 넘나 수고하셨습니다 😉💪💪💪
아침에 비가 와서 하체 근육을 강화하는
계단오르기로 30층 오르기 두세트
해줍니다.
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댓글 8
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
근력과 유산소 운동까지 챙기네요. 감사합니다.
- 알차게💕💕💕
오늘도 비가와서 60계단을 오르기 하셔다고요 넘 힘들게 계단 타기하셔군요 고생하셨습니다 편안한 쉼되세요
- 쩡♡
조금은 힘들었지만 다행히 마무리 잘했답니다.^^감사해요.
- 지니5567529
30층 두세트 60층 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 쩡♡
연속으로 오르는건 처음인데 꾸준히 해서인지 조금은 괜찮았네요.
