근력운동 홈트로

따뜻한 차 한 잔 마시고 코어강화와 하체근육

을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 짧지만 

강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하

게 마무리하네요.