상체 근력운동으로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 홈트로 상체 근력 

운동으로 등과 어깨 근육을 강화해 올바른 

자세와 척추 정렬을 유지하고, 퇴행성 질환 

예방에 도움을 줍니다.

 

상체 근력운동으로

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