오후 산책으로 🏃

점심 든든하게 채우고 언니들과 얘기 나누면

서 나른한 오후 시간을 걷기와 함께 하네요. 

살짝 숨찬 호흡과 걸음으로 걸으면서 소화도 

시키고 혈당 관리도 하네요.