지니어트
영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

운동 정보&꿀팁

계단오르기

2025.10.19 20:40
조회 25스크랩 0

계단오르기하체 근력에 좋은 계단오르기 

토욜도 무리하지않게 마쳤어요 ~
0
0
댓글7
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 행복한 시간 되세요
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    하체근력에 좋은 계단오르기 
잘 마쳤습니다
  • 쩡♡
    30층 계단 오르기 수고하셨어요.
대단하시네요.
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    전 한번만 해요 ㅎ
계단오르기 홧팅입니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    하체근력에 좋은 계단오르기 
잘 마쳤습니다
  • 뉴펜🧡
    멋진 주말운동 마무리 해주셨네요 
언제나 무릎조심히 운동하세요
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    네 감사해요 
올라갈때만 하고 있어요
  • 워니s
    하체 근력을 위해
계단오르기 수고하셨어요
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    하체근력에 좋은 계단오르기 
잘 마쳤어요
  • 한소래미
    계단오르기 열심히 하시는군요
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    꾸준히 하려고 노력합니다
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 늘 좋습니다
    프로필 이미지
    애플짱
    작성자
    하체근력에 좋은 계단오르기 
잘 마쳤어요