계단 오르기

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동으로 

주말에도 계단 오르기 실천하네요.

 계단 오르기

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댓글 10
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    지니5567529
    계단 오르기로 하체 강화 운동
    꾸준히 하시네요.수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      하체의 근력을 키우기 좋은 계단 오르기
      꾸준히 챙기고 있네요
      
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    애플짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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      쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 운동으로 
      매일 챙겨주기 좋네요.
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    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 하루 되세요
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      쩡♡
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      계단 오르기 매일 챙기며 하체 힘을
      키워주네요.감사합니다 
      
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    활기찬 하루 되세요 
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      쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육을 강화하네요. 감사합니다. 건강한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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      쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준히 챙기네요. 감사합니다.