하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

 

 

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댓글 10
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    다노맘
    계단운동이군요
    고생하셨어요
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    당고딩고
    하체엔계단이죠.
    잘하셨어요
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      정수기지안맘
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      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    애플짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 하루 되세요
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    쩡♡
    계단 오르기로 하체 운동 잘 해주셨네요.
    피로 회복하는 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요