입맛없엉
운동 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 계단의 높
이를 한1 계단식에서 2계단으로 바꿔가면서
운동의 강도를 높여줍니다.
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댓글 6
- 애플짱
스텝업 운동 잘 마치셨네요 꾸준히 홧팅입니다
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있어 좋네요
- 쩡♡
하체 운동 잘해주셨네요. 오늘도 화이팅 하세요.
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있어 좋네요
