입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 하루 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 계단의 높
이를 한1 계단식에서 2계단으로 바꿔가면서
운동의 강도를 높여줍니다.
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댓글 10
- 어트지니요
홈트와 계단오르기 건강생활습관 멋진 실천!!
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화에 도움되는 시간이네요
- 애플짱
스텝업 운동 잘 챙기셨어요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화에 좋은 스텝업으로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
스텝업으로 하체운동 잘해주셨네요. 수고하셨어요.
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화에 도움되는 시간이네요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 활기찬 시간 되세요
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화에 좋은 스텝업으로 건강한 시간이네요
