계단 오르기

 

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단 오르기 꾸준히 챙겨주네요.

 

계단 오르기

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댓글 4
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    지니5567529
    계단 오르기로 하체 강화 잘해주셨네요.
    수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근력 운동 꾸준하게 하고 있어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.
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    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      쩡♡
      작성자
      매일 꾸준하게 실천하고 있는 운동으로 건강 챙기고 있네요. 감사합니다.