입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 밤 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 계단의 높
이를 한1 계단식에서 2계단으로 바꿔가면서
운동의 강도를 높여줍니다.
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댓글 8
- 치노카푸
하체근력위해 늘 좋은 계단오르기 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
하체근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산 소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 건강한 시간이네요
- tradingcom
하체근육과 코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안하고 행복한 시간 되세요
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
스텝업으로 하체 강화 잘해주셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
하체근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산 소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 건강한 시간이네요