하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 6
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    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    한소래미
    계단오르기 좋지요 
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      정수기지안맘
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      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    쩡♡
    계단 오르기로 하체 운동 잘하셨네요.
    건강한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 즐거운 저녁시간 되세요