지니어트
지니어트 앱 소개

운동 정보&꿀팁

계단 오르기로

2025.11.01 15:48
조회 스크랩

 

하체의 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 계단오르기 오늘도

실천합니다.

 계단 오르기로

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    한소래미
    계단오르기 열심히 하시는군요
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      나이 들수록 하체 힘이 약해지네요.
즐거운 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    입맛없엉
    운동 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    • 프로필 이미지
      쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육을 강화하네요.
좋은 시간 되세요.