입맛없엉
수고하셨어요 좋은 밤 되세요
엉덩이와 허벅지를 강화하여
근력 운동에 도움되는 계단 오르기로
건강한 시간 가지네요.
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댓글 6
행복계단오르기.힘든데 열심히 챙기시네요
- 쩡♡
꾸준히 하다보니 처음보단 많이 힘들지 않네요.감사합니다.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
근력 운동과 유산소 운동 동시에 챙겨 주네요.