지니어트

운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단 오르기로
2025.11.05 16:13
조회 스크랩

 

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단 오르기 매일 실천하네요.

 

하체 근력 계단 오르기로
1
0
hub-link

지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 6
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 계단 오르기 꾸준히 
챙겨줍니다.좋은 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하는 운동으로
매일 챙겨주네요.감사합니다 .
  • 지니5567529
    하체 근력 운동 수고하셨습니다.
편안한 시간 되세요.
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하는 근력 운동 계단 오르기 꾸준히 챙기네요.