지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리하네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 10
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    영진왕빠
    오늘도 근력운동의 끝판왕 계단오르기 
    마지막으로 하셨네요 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      근력운동의 끝판왕 계단오르기로 마무리하네요 건강한 시간되세요 
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    KKK용식이22
    계단오르기 하시는군요 
    하체운동 으론 최고죠 
    고생하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 즐거운 시간되세요 
  • 쩡♡
    걷기 후 계단 오르기로 하체 강화
    잘해주셨어요.수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
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    tradingcom
    하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요