입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 체지방 감소에
도움을 줍니다.
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댓글 12
- 사랑혀니
계단오르기 수고 하셨어요 오늘도 화이팅입니다
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 뉴펜🧡
건강한 하체를 위한 운동 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- 우블리에
허벅지, 종아리,골반주변 근육들을 적극적으로 써서 하체탄탄 하게 만드는 계단오르기 매일 잘 실천 하셨네영☺️
- 정수기지안맘
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로 칼로리 소모량을 늘립니다
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨어요. 꾸준한 운동 응원합니다.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- tradingcom
하체근육을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 건강한 시간 보내세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
