입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 허벅지와
엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이
되네요.
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댓글 8
- 영진왕빠
오늘도 근력운동의 끝판왕 계단오르기 잘 하셨네요 근력 정말 중요합니다
- 정수기지안맘
근력운동의 끝판왕 계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 우블리에
심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 좋은 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영
- 정수기지안맘
맞아요.심폐기능, 칼로리소모에 좋은 계단오르기로 건강 잘 챙기네요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동 하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
