지니어트

하체 강화 계단 오르기

 

하체의 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 계단 오르기 실천하네요.

 

하체 강화 계단 오르기

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댓글 10
  • 입맛없엉
    운동수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동 꾸주히 챙기며 하체
      강화해 주네요.감사합니다.
  • 뉴펜🧡
    하체운동을 위하 계단운동 수고하셨습니다 
    늘 즐거운 운동시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기 일상속에서 여러번 챙기네요.
      감사합니다.좋은 하루 보내세요.
  • 프로필 이미지
    우블리에
    하체 근육들을 골고루 사용해서 하체
    건강 책임지는 계단오르기 매일 잘 실천
    하시네용 👍
    
    • 쩡♡
      작성자
      약해진 하체 힘을 길러주기 좋은 것
      같아요.감사 합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체의 근육을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근력 운동
      꾸준히 챙겨주네요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체 강화에 도움되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하여 
      근력 운동에 도움 되네요.