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계단 오르기

2025.11.17 21:30
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엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단오르기 챙겨주네요.

 

계단 오르기

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 계단 오르기
매일 실천하네요.좋은 하루 되세요.
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 쩡♡
      작성자
      생활 속 운동으로 매일 챙겨줍니다.
응원 감사합니다.
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    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동과 유산소 운동으로
건강한 시간 보냈어요.감사합니다.
  • 입맛없엉
    계단오르기 잘 해주셨어요~
건강한 하루 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 힘 잘
길러주네요.감사합니다.좋은 
하루 되세요.