지니어트

하체 근력 계단 오르기

 

엉덩이와 허벅지 근육을 강화하여 

근력 운동에 도움되는 계단 오르기 

오늘도 실천하네요.

 

하체 근력 계단 오르기

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댓글 8
  • 지니5567529
    하체 근력 운동 계단 오르기 좋네요
    응원합니다.
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동으로 계단 오르기
      꾸준히 챙겨주기 좋네요.응원 감사합니다 
      
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동으로 힘을 길러주기
      좋으네요.즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 입맛없엉
    계단운동 수고하셨어요~
    하체 근력 늘리는데 도움 많이 받으세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동에 도움되는 계단 오르기 꾸준하게 하고 있어요. 건강한 하루 되세요.
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    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘 키우기 좋은 계단 오르기 꾸준하게 챙기고 있어요. 편안한 밤 되세요.