지니어트

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과 

어깨근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭으로

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댓글 10
  • 들꽃7
    숙면을 위한 스트레칭으로 
    오늘도 홈트 마무리 하셨네요 
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      정수기지안맘
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      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루
    마무리 수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 편안하네요 건강한 시간되세요 
  • 더달달
    하루를 마감하기로 스트레칭이 참 좋은 것 같아요
    좋은 밤 되세요~^^
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      정수기지안맘
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      하루를 마무리하는 스트레칭으로 이완시켜 시원하네요 
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요. 즐거운 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 편안하네요 건강한 시간되세요 
  • 입맛없엉
    근육의 이완과 혈액순환을 도와주는 운동이네요~수고많으셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      근육의 이완으로 혈액순환을 원활하게 해주네요