지니어트

운동 정보&꿀팁

짧고 굵게 전신 타바타

2025.11.20 17:21
조회 스크랩

 

코어 강화 상체 하체 근육을 강화하는

전신 타바타 홈트와 스트레칭으로

근육의 피로를 풀어주며 마무리 합니다.

 

짧고 굵게 전신 타바타

0
0
댓글 6
  • 오동통내뱃살
    타바타 고생많으셨습니다^^
    • 쩡♡
      작성자
      짧고 굵게 타바타로 건강한 시간
가져봅니다.감사해요.편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    코어강화를 위해 전신운동을 하셨네요 
편안하고 즐거운 밤 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      전신 운동으로 건강한 시간 가졌어요.
감사합니다.편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      강도가 높은 타바타 홈트로 마무리 하네요.
감사합니다.편안한 시간 되세요.