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건강한 삶을 위하여 꾸준히 운동 하시네요 오늘 하루도 화이팅해요
나이들수록 근력의 중요성은 크지요
매일 꾸준히 근력 운동 합시다!
퍼온글
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댓글 4
- 뉴펜🧡
하루에 한운동이라도 꾸준히 하면 좋은거 같아요 정보 감사합니다
- 정수기지안맘
나이가 들면서 근력운동으로 근육량을 키워가는 것이 중요하네요
- 쩡♡
근력 운동 중요해요. 조금씩이라도 챙겨서 하면 좋을 것 같아요.정보 감사합니다.