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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 활기찬 하루 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력
을 강화해 주네요.
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댓글 4
- 쩡♡
스텝업으로 하체 근력 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
감사합니다.스텝업 운동으로 하체 근력과 코어강화로 체지방 감소에 도움을 줍니다