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하체 근력 계단 오르기로

2025.11.30 13:52
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코어 강화와 하체의 근육을 강화하는

근력 운동 계단오르기 실천합니다.

 

하체 근력 계단 오르기로

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댓글 6
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근력 운동
계단 오르기 챙겨주네요.감사합니다.
즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 쩡♡
      작성자
      하체에 좋은 계단 오르기로 
힘을 길러주네요.감사합니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      무산소 운동과 유산소 운동을 동시에 
하는 계단 오르기 챙겨주네요.