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하체 근력 계단 오르기

2025.12.01 20:45
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엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단 오르기 챙겨주네요.

 

하체 근력 계단 오르기

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댓글 8
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 늘 좋습니다
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 계단 오르기 좋죠
운동 소모량도 많아 좋네요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력과 유산소 운동을
챙길 수 있는 계단 오르기 챙겼어요.
감사합니다.
  • 더달달
    하체근력을 위한 계단걷기 응원해요!
꾸준한 루틴 이어나가시길 빌어요
    • 쩡♡
      작성자
      매일 계단 오르기로 건강 챙겨주네요
감사합니다.편안한 시간 되세요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력과 유산소 운동 계단 오르기
꾸준히 챙기며 관리하네요.