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하체 근력 계단 오르기

 

산책 후 하체  근육을 강화하는 

계단 오르기로 근력 운동 챙겨주네요.

 

하체 근력 계단 오르기

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 근력 챙겨주네요.
      즐거운 저녁 시간 되세요.
  • 더달달
    하체 근력을 위한 계단 오르기 응원해요!
    근력운동에 최고지요
    • 쩡♡
      작성자
      운동 효과가 좋은 계단 오르기 
      꾸준히 챙기며 좋네요.감사합니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강하는 계단 오르기 꾸준하게 실천하고 있어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.