지니어트

식사후 걷기로 🏃

이른 저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 지는 노을도 바라보면서 하루를 마무리하네요.

 

식사후 걷기로 🏃

식사후 걷기로 🏃

 

0
0
댓글 6
  • 더달달
    노을이 아름답네요
    만보 달성하신 것 축하드려요. 좋은 밤 되세요
    • 정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 즐거운 시간되세요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만이천보 걸어셨네요. 즐겁고 행복한 밤 되세요 
    • 정수기지안맘
      작성자
      혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
  • 쩡♡
    식사 후 걷기로 만이천보 걸으셨네요.
    수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
    • 정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요