지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에도 도

움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 6
  • 사랑혀니
    계단오르기 운동 수고 하셨어요
    새로운 한주의 시작이네요
    이번주도 화이팅입니다
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요 
  • 더달달
    하체 근력에 도움이 많이 되죠
    계단오르기 응원합니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 꾸준히 하네요 
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요