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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 편안한 하루 보내세요
엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력
운동에 도움을 주는 계단 오르기로
하체 힘 길러주네요.
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댓글 6
- 어흥군
꾸준히 계단 오르기 하시네요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요