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계단 오르기

2025.12.09 14:18
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하체의 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단 오르기 챙기네요.

 

계단 오르기

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단
오르기로 하체 강화하네요.감사합니다.
  • 자스민꽃
    하체근육 강회에 도움된다니 
여러가지 이득있는 계단오르기 네요💕
    • 쩡♡
      작성자
      다양햐 효과를 가진 계단 오르기
매일 실천하며 건강 챙기네요.
감사합니다.^^
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 계단 오르기 꾸준하게 챙기고 있어요. 감사합니다.
  • 더달달
    계단오르기 잘하셨어요 
오늘도 파이팅입니다
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동 계단 오르기로 근력과
유산소 운동 챙겨주네요.