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점심 식사후 계단 오르기 하셨네요 건강하고 즐거운 하루 되세요
점심후 걷기하고 마무리로~~~ 생활운동으로 하기 좋은
계단오르기로 운동채움 해주었습니다💕
유산소운동 되니 늘 굿입니다 ^^
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댓글 3
- 애플짱
하체근력에 좋은 계단오르기 홧팅입니다 수고하셨어요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요