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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만칠천보 걸어셨네요. 즐거운 하루 되세요
혈당 관리에 도움되는 식 후 걷기로
건강한 시간 가져봅니다.
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댓글 6
- 아침햇살77
평온한 하루 보내세요 걷기는 정신 건강에도 참 좋지요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요