지니어트

저녁식사 후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화

도 시키고 혈당 관리도 하면서 하루를 마무리

하네요.

 

저녁식사 후 걷기로 🏃

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댓글 4
  • 쩡♡
    저녁 식사 후 걷기 운동 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만삼천보 걸어셨네요.  수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요