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하체 근력 계단 오르기

2025.12.18 20:56
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코어 강화와 하체 근력 운동에

좋은 계단 오르기 챙겨주네요.

 하체 근력 계단 오르기
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 정말 좋은 운동이네요.
편안한 밤 되세요.
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 늘 좋습니다
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 항상 근력 운동
챙겨주네요.좋은 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동과 함께 유산소 운동도 할 수 있는 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.