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계단 오르기

2025.12.19 10:14
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하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움되는 근력운동 계단 오르기 챙겨주네요

 계단 오르기

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댓글 4
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    영진왕빠
    근력운동의 끝판왕 계단오르기 잘 
하셨네요 몇층 정도을 오르셨나요
    • 쩡♡
      작성자
      집이 29층이라 거기까지만
오르네요.좋은 하루 보내세요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동하기 좋은 계단
오르기 꾸준히 챙기네요.