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하체 근력 계단 오르기

 

하체 근력과 유산소 운동을 함께 하는

계단 오르기 챙겼어요.

 하체 근력 계단 오르기

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 행복한 밤 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 강화 
      해주었어요.감사합니다.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    하체근력운동으로 계단오르셨네요
    편안한 밤 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동으로 꾸준히 
      챙기고 있네요.감사합니다.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 근력 운동으로 
      건강한 시간 보냈어요.
  • 입맛없엉
    코어근육 강화에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.