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스텝업으로 하체근력과 코어강화 🏃

하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산 

소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력 

을 강화해 주네요.

 

스텝업으로 하체근력과 코어강화 🏃

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댓글 6
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    tradingcom
    코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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      정수기지안맘
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      하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과를 줍니다 
  • 자스민꽃
    유산소운동 되는 계단오르기로 
    운동채움 넘 잘하셨네요 😙😙
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      정수기지안맘
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      스텝업으로 하체근력과 코어강화 운동으로 건강한 시간이네요 
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    민턴가족
    계단 오르기롲 하체근력운동 하셨네요
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기는 아니고 스텝업으로 하체근력과 코어강화에 도움되는 시간이네요