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돌계단 오르기로

겨울산 낙엽이 가득한 돌계단 오르면서 하체

근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 시

간을 가져봅니다.

 

돌계단 오르기로

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댓글 6
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    tradingcom
    하체근육을 위한 돌계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 행복한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      돌계단으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요 
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    민턴가족
    사진이 너무 아름다워요
    즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      돌계단을 오르면서 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
  • 쩡♡
    계단 오르기까지 잘 챙기셨네요.
    수고 많으셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요