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숙면을 위한 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 수고하셨습니다
하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과
어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육
회복과 수면에도 도움이 되네요.
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댓글 6
- 민턴가족
숙면스트레칭 으로 근육들 잘 푸셨어요
- 정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요
- 쩡♡
자기 전 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요. 꿀 잠 주무실 것 같아요.
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요