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산책후 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 즐거운 하루 되세요
산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에
도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.
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댓글 6
- 민턴가족
하체근력위해 계단오르기 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 입맛없엉
산책 후 하체근육 강화와 코어에 좋은 계단운동 수고많으셨어요 피로회복하는 시간 되세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요