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계단 오르기로

 

하체 근육을 강화하여 근력 운동에 도움되는 

계단 오르기 심현관 건강에도 좋네요.

 

계단 오르기로

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육 강화하네요.
      좋은 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    하체근력운동위해 계단오르기 수고하셨습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      생활 속 운동 계단 오르기 꾸준하게 챙기네요. 즐거운 하루 되세요.
  • 입맛없엉
    하체 근력 강화에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 피로회복하시며 편안한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동과 유산소 운동으로 같이 할 수 있어. 좋은 것 같아요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      코어를 강화하고 하체 근력을 강화하는
      계단 오르게 꾸준하게 챙기네요