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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 편안한 시간 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력
을 강화해 주네요.
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댓글 6
- 민턴가족
하체근력위해 계단오르기 하셨네요
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있네요
- 쩡♡
스텝업으로 칼로리 소모 도움 잘 받으셨네요.수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화 운동으로 체지방 감소에 도움을 줍니다