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계단 오르기

2025.12.31 11:09
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하체 근력 운동으로 계단 오르기

실천하네요.

 계단 오르기
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댓글 8
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    계단오르기로 하체운동 잘하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력에 도움되는 계단 
오르기 챙기네요.
  • 로블ㅎ
    운동 효과가 좋은 계단오르기
어제도 잘 해주셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기 꾸준하게 실천하며 관리해주네요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      생활 속 운동 꾸준하게 챙기고 있어요. 좋은 하루 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘 길러주기 좋은 계단 오르기로 근력 운동 챙기고 있어요. 좋은 시간 되세요.