민턴가족
식후 걷기 수고하셨습니다 새해복 많이 받으세요~~~
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화
도 시키고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 관
리에 도움이 되네요.
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댓글 8
- 영진왕빠
걷기보다 더좋은 운동은 없네요 저두 한 7-8년 만보걷기 이상 하니가 당뇨가 정상이 되었어요
- 정수기지안맘
일상생활 속에서 언제든 할 수 있는 가장 좋은 운동이네요 건강한 시간되세요
- 쩡♡
저녁 걷기로 만천보 수고하셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- tradingcom
식후 걷기운동을 하며 만천보 걸어셨네요 편안하고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요