입맛없엉
체지방연소와 하체근력 강화에 도움주는 계단운동 수고하셨어요 피로 풀어주는 시간 되세요
스텝업으로 하체근력과 코어강화로 체지방
연소와 유산소 운동의 효과가 있어 다이어트
에도 도움을 주네요.
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댓글 8
- tradingcom
코어강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐거운 하루 되세요
- 정수기지안맘
스텝업으로 계단의 높이를 한1 계단식에서 2계단으로 바꿔가면서 운동의 강도를 높여줍니다
- 쩡♡
cal 소모가 많은 스텝업 운동 잘해주셨네요. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소에 도움이 되네요
- 민턴가족
하제 근력운동으로 계단오르기 하셨네요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
스텝업으로 하체근력과 코어강화로 체지방 연소에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
